職場

《もう限界!!》職場に「大嫌いな人」がいる時の対処法4選を伝授!!

待たせたな、ホワイト戦士 Yuuya だ。( Twitter ホワイト戦士 Yuuya )

今回のテーマは「職場にる大嫌いな人」

 

必ず1人はいるだろ??

心の底から「大ッ嫌い」な人。

 

  • 顔を見るだけで吐き気がする。
  • その人の声を聞くだけでイライラする。
  • 何を話しても反りが合わなくてストレスがたまる。
  • もう存在自体が生理的に無理!!!

 

もっと出てくるが、この辺で辞めておこう。笑

こういった人間が同じ職場にいると、本当につらいよな。

毎日職場に行くのも憂鬱になる。

 

だが、こういう人間に限って、そう簡単に職場を辞めない。

メンタルが鬼強かったりすることが多く、長い間、その職場に居続ける。

だからこそ、君自身がこういった人間と関わる上での考え方対処法を覚えておく必要があるんだ。

それさえ覚えれば、君は今のストレスが激減して、憂鬱な毎日からも解放されるぞ!!

そこで今回は、職場の大嫌いな人と同じ職場で仕事をする上で、必要な考え方や対処法を全て伝授する!!

必ず最後までついてきてくれ!!

若手社員君
若手社員君
知りたい!! めっちゃ知りたいっ!!!
ホワイト戦士
ホワイト戦士
相当大嫌いな人間がいるんだな・・。

職場に大嫌いな人がいる場合の対処法4選!!

では、早速だが基本となる4つの対処法を伝授してくぞ!!

 

対処法① 無視ではなくて「無関心」であれ!!

 

まず1つ目。

「無視」するのではなくて、「無関心」になれ。

ということ。

自分にとって大嫌いな人というのは、どうしても「無視」したくなるもの。

だが、「無視」という行為は、100%その先の関係性を悪化させるだけ。

むしろ、社会人として、他人を「無視」するという行為はやはり無理があるだろ?笑

 

そこでポイントとなるマインドが「無関心」。

これを完璧に身につけることができれば、相当なストレス軽減になるぞ。

とにかく「無関心」。

 

大嫌いな相手の存在はもちろん目に入るとは思うが、何においても・・・

「どうでもいい」

という思考。

その相手がギャーギャー文句を言っていようが、自分に対して不快な行動をしかけてこようが・・・

心の中では一切相手にしない。

実は、大嫌いな相手に対してストレスを感じる時、イライラしている時というのは・・・

「完全に同じ目線、同じステージ」に立っているという証拠。

 

君は相手よりも遥か上のステージにいる感覚を持ってほしいんだ。

これができると本当に楽になる。

高いレベルでこの「無関心」を極めるために、次の対処法も身につけてほしい。

 

対処法② 相手を「幼稚な子供」だと思え!!

 

2つ目もマインド的なものだ。

相手を「幼稚な子供」と思え。

ということ。

1つ目に伝えた「無関心」とかけあわせると最強だ。

 

「無関心」 × 「幼稚な子供」 

 

具体的なイメージで言うと・・・

知らない子供が、スーパーのお菓子売り場でギャーギャー騒いでいる

のを見ている感じ。

そんな子供がいたとしても、関わる必要なんてないし、「騒いでるなー」くらいの感覚だろ??

この感覚を持ってほしいだ。

絶対に対等に反応していはいけない。

君はもっと上のステージにいるべきなんだ。

君が大嫌いになるような人間のせいで、感情を揺らされるべきじゃない!!

 

対処法③ 必要以上に関わるな!!

 

これは基本中の基本。

「必要以上に関わるな」

ということ。

 

そんなの分かってるよ!

と思ったそこの君。

本当に徹底できているか??

もっと関わらないようにできる余地はないか??

常に意識してほしい。

大嫌いな人とはできる限り関わないことを徹底することで、相当ストレスは減らせるぞ。

大嫌いな人とは全く関わらないのが理想だが、仕事上、そうはいかないだろう。

だから困っているわけだしな。

だが、極限まで関わりを減らす努力をしてほしい。

連絡や相談、報告のタイミングを工夫(他の人に報告したり)したり、勤務表のシフトをズラしたり

やれることは全て徹底してほしい!!

 

対処法④ できる限り表面的には良好な関係をつくれ!!

 

最後の4つ目。

「できる限り、表面的には良好な関係をつくれ」

ということ。

これが結構できていない者が多い。

 

「ふざけんな! 大嫌いな奴とは表面的にでも良好な関係なんかつくれねーよ!!」

って思ったそこの君。笑

気持ちは分かる。

ものすごーく分かる。

 

しかし!!!

一番の目的を忘れていないか??

実現すべきは、君自身のストレスを激減させることなんだ。

 

だからこそ、大嫌いな相手でも表面的には関係は良好に(最低でも普通くらい)しておくべきなんだ。

ちょっとブラックな話だが・・

私はよく嫌いな相手とも良好な関係を築けるため・・・

相手は私のことを普通もしくは良く思っているが、私は相手のことが大嫌い!!

という場合がある。笑

 

以上4つが基本となる対処法だ。

私を信じて、是非明日から試してみてほしい。

本気で試してみれば、必ず今までとは違う社会人ライフを送ることができる!!

若手社員君
若手社員君
必ずやる!! 明日から全部やる!!!
ホワイト戦士
ホワイト戦士
おう。徹底してやってみるといい!!

嫌いな相手と対立しても意味はない!!

対処法④について、少し補足をさせてもらう。

冷静に考えれば君も分かるはずだ。

大嫌いな相手と職場で思いっきり対立したとする・・・

 

何かメリットはあるか??

君のストレスは減るか??

 

当然、そんなわけないよな。

相手と対立すれば、関係は最悪になる・・・。

その相手と関わるだけでその都度イライラするだろうし、テンションもガタ落ち。

1日中、メンタルが最悪な状態、ギスギスした状態で続ていく・・・。

 

まさにデメリットだらけで、ストレス激増!!

だから、避けるべきなんだ。

この記事を読んでいる者の中では、すでに対立してしまっている・・・という者が多いかも知れない。

だが、せめて対立している関係はなくしていける努力をしてほしい。

表面的にでもいいから君が歩み寄るしかない。

(もちろん、無理はしなくていいが)

若手社員君
若手社員君
目の前のことより、長い目で見るってことだね・・。
ホワイト戦士
ホワイト戦士
その通りだ!! 全てはストレスを軽減させるためんだ!!

 

我慢やストレスの限界を超えてしまったら・・・

ここまで、基本となる考え方や対処法を伝えてきたが・・・

  • やっぱりどうしても無理かも・・・。
  • もはや生理的に無理過ぎて対応不可・・・。
  • もう完全に限界を超え過ぎてて自分にはどうしようもない・・・。
  • あまりに相手がクズ過ぎて対処どころではない・・・。

そのくらい追い込まれている者もいるかもしれない。

 

そんな時は、やはり君がその職場から離れること。

それが最善の対応だ。

そこで我慢し続けることほどムダなことはない。

相手は絶対に変わらない。

パワハラやイジメもそう。

改善や修復が相当困難な事例は必ずある。

それならば、「転職」という手段を使って、その職場を捨てる決断をする必要がある。

 

その職場に居続けることで、君にとって明るい未来はあるのか??

それを今、立ち止まってじっくり考えてみてほしい。

それが離れるべきかどうかを決断するポイントだ。

まだ転職が決断できないのなら、転職サイトに登録するという行動に一歩踏み出すだけでもいい。

それだけでも一つ前に進める。

まずは行動だ。

行動だけが目の前の現実を変えてくれるんだ。

ホワイトな職場は、君が想像している以上に人生を大きく変えてくれる。

転職を考えているけれど、ずっと決断できずにいる・・という者は以下の記事を必ず読んでおいてくれ!!

決断のヒントが隠されているぞ。

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『転職を決断できない・・』と悩むあなたに伝えたい4つのポイントと考え方!!待たせたな、ホワイト戦士 Yuuya だ。( Twitter ホワイト戦士 Yuuya ) 「今の会社がブラック過ぎて辞め...

>>>『転職を決断できない・・』と悩むあなたに伝えたい4つのポイントと考え方!!

 

若手社員君
若手社員君
そうか。。決断すべき状況ではしっかり自分自身で決断しないとな。
ホワイト戦士
ホワイト戦士
お、頼もしい。だいぶ成長してきたな。

最後に

 

いかがだっただろうか??

今日は、職場に大嫌いな人がいる場合の考え方や対処法について伝授させてもらった。

しっかり理解して、実践してほしい。

全ては君がストレスをできる限り減らして、社会人生活を快適に送るためだ。

ストレスの少ない社会人生活は、確実に君の生活を豊かにするぞ。

 

今日はここまでだ。

また会おう!!

※記事の途中で紹介した記事をもう一度載せておくからな。必ず見ておいてくれ!!

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