待たせたな、ホワイト戦士 Yuuya だ。（ Twitter ホワイト戦士 Yuuya ）
コミュニケーションが苦手・・・。
このように悩んでいる人はもの凄く多い。
多少、人見知りなくらいであれば、日常生活に支障はないと思うが・・・
コミュンケーションが相当苦手・・・という状況になってしまうと、、
おそらく職場での人間関係や仕事にも影響が出てしまうはず。
そこで今回は、多くの人が悩んでいるコミュニケーションを克服する上で「カギ」となる「セルフイメージ」について解説したいと思う。
この「セルフイメージ」という存在をしっかり理解して、向上させていくことができれば、
間違いなく今よりもコミュニケーションは円滑になる。
少しずつ、コミュニケーションを克服していく過程はワクワクするはずだ。
今回の記事を読んで、「セルフイメージ」という存在や「セルフイメージ」の高め方を是非、習得していってほしい！！
そもそもセルフイメージって何？？
そもそも、セルフイメージってたまに聞くけどよく分からない！！
っていう人も多いだろう。
セルフイメージというのは・・・
一言で言うと「自分へのイメージや思い込み」のこと。
自分をどう認識しているか？？ってことだな。
簡単な例で言えば、、
「自分は仕事ができる」というセルフイメージを持っている人もいれば・・・
「自分は仕事が遅い」というセルフイメージを持っている人もいる。
そして、なぜ、このセルフイメージがもの凄く重要であるかというと、、
”目の前の現実は、セルフイメージの通りに作られるから”
だ。
自分は仕事ができないし遅い・・というセルフイメージを持っている人は、、
そのセルフイメージが変わらない限り、、
ずっと仕事ができない現実を生きる。
な？？
恐ろしいだろう？？
このセルフイメージというのは、その人の過去の経験や記憶、成功体験や失敗体験などから形成される。
また、コミュニケーションが苦手だと悩んでいる人にも例外ではなく、このセルフイメージが大きく影響しているんだ。
コミュニケーションが苦手な原因はセルフイメージにあり
実はコミュニケーションが苦手な原因というのは、、
突き詰めていくと「セルフイメージ」の低さだ。
俺はコミュニケーションがもの凄く苦手・・
自分に対してこう思っている人は、コミュニケーションがうまくいかない現実を生き続ける。
おそらく、これまでの人生において、、
コミュニケーションが苦手だ・・というセルフイメージができあがってしまうような経験や環境があった可能性が高い。
でも、もう大丈夫。
あなたはもう知ったからだ。
苦手なコミュニケーションを克服するカギは、セルフイメージを高めることにあるということを！！
では、そのセルフイメージを高めていくためには、どういった事が必要なのか？？
次に進もう。
セルフイメージを高めていくために必要なこととは？？
では、コミュニケーションは得意だ！ という最強のセルフイメージを作り上げるには、、
一体どうすればいいのか？？
方法はたった1つしかない。
それは、、
「小さな成功体験を積み重ね、それを認識してあげること」
だ。
小さな成功体験というのは、多くの人が見逃しているくらいの小さな小さなことでＯＫ。
例えば、職場で初めて話す人と会話をして、スムーズに話せたとする。
その時、、
「俺、さっきの人とかなりうまく話せた、さすが俺」
こんな感じ。
これをどんな些細なことでも必ず行う。
ちょっとうまくいっただけでも必ず。
人は大きな成功体験しか認識しない。
だが、大きな成功体験など、年に数回あるかないか。
だから、人はいつまでたってもセルフイメージのレベルが上がらない。
いやいや、こんなことでセルフイメージが高まるかよ！
って思ったそこの君。
大丈夫。
この方法を積み重ねれば、必ず高まる。
なぜなら、私がそうしてセルフイメージを高めてきたからだ。
コツコツやるしかない。
だが、コツコツやれば、必ず君のセルフイメージは高まっていく！！
苦手なコミュニケーションを克服した先にある現実とは？？
君はおそらく、苦手なコミュニケーションを克服したい、、
そう思っているはず。
だが、本当の願いはそれよりももっと先にあるはずだ。
コミュニケーションが苦手じゃなくなった先に、どんな未来が待っているのか。
これもしっかりイメージしておこう。
- 職場の人間関係に苦労しない毎日
- 仕事に行くのが憂鬱じゃなくなる
- 恋愛を楽しみ、人脈も増える
- 様々な場面での初対面で圧倒的に有利になる
etc
人生が一変するはずだ。
これをしっかりイメージして、日々の小さな成功体験を積み重ね、認識してあげよう。
多くの人がコミュニケーションを軽視し過ぎている。
コミュニケーションの質=人生の質
だ。
諦めずに自分を変えていこうぜ。
最後に
いかがだっただろうか？？
今回は、コミュニケーションのカギを握る「セルフイメージ」について解説させてもらった。
私が伝授したことを実践するかしないかは君次第。
君を変えることができるのは君だけだ。
それから・・
職場のコミュニケーションが苦手・・・と悩んでいる人も多いはず。
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